【沒有健身房】4分鐘Tabata 三種難度 / 4 minutes Tabata with 3 degrees of difficulty (no equipment)

【沒有健身房】4分鐘Tabata 三種難度
只要帶著你的瑜珈墊跟4分鐘
我就給你全世界

跟著我一起動
身材線條隨意弄

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